| コース | 曜日 | 時間 | 対象 | 内容 |
| 幼児 | 水曜 | 14時〜15時 | 3歳〜6歳 (就学前) | ◎水への恐怖心を取り除き、水と親しみながら、水遊び・水馴れが楽しくできるように。 ◎水泳の基本から、初歩の泳ぎまでを補助具なしでできるように。 ◎お母さんやお父さんから離れて、自立心を養います。 ◎独自の進級基準を設け、泳力に応じた練習で進級を目指します。 ◎水の特性を活かして、健康な体作りを目指します。 |
| 水曜 | 15時10分〜16時10分 |
| 木曜 | 14時40分〜15時40分 |
| 金曜 | 15時10分〜16時10分 |
| 土曜 | 10時〜11時 |
幼児 ジュニア | 木曜 | 16時20分〜17時20分 | 幼児:メダカ〜イルカ級 ジュニア:11〜6級 | ◎幼児・ジュニアの内容に準じます。 |
| 土曜 | 11時10分〜12時10分 |
| 土曜 | 13時30分〜14時30分 |
ジュニア 低学年 | 水曜 | 16時20分〜17時20分 | 小学生低学年 (1〜3年生) | ◎泳ぎの基本、初歩の泳ぎを習得後に4泳法(クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎ)を基本から習得します。 ◎成長期の発達に合わせた体力作りを目指します。 ◎水泳を通じて仲間との協調性を養います。 ◎独自の進級基準を設け、泳力に応じた練習で進級を目指します。 ◎水泳を通じて健康な生活と体力作りを目指します。 ◎仲間との交流を深めるとともに、運動不足やストレスの解消ができます。 |
| 金曜 | 16時20分〜17時20分 |
ジュニア 全学年 | 水曜 | 17時30分〜18時30分 | 小学生全学年 (1〜6年生)と 中学生 |
| 木曜 | 17時30分〜18時30分 |
| 金曜 | 17時30分〜18時30分 |
| 土曜 | 14時40分〜15時40分 |
| 育成 | 土曜 | 15時50分〜16時50分 | ジュニア:5〜γ級 | ◎4泳法習得後のレベル・タイムUP(よりキレイに速く)を目指します。 |
| 選手 | 土曜 | 17時〜18時 | コーチ推薦による | ◎公式大会出場を目指します。目指せオリンピック選手!? |
| 女性 | 水曜 | 10時〜11時 | 16歳以上の女性 | ◎「泳げるようになりたい」「もっとキレイに泳ぎたい」等のニーズに合わせた指導で泳法の習得を目指します ◎水中運動でシェイプアップと健康な生活と体力作りを目指します。 ◎運動不足やストレスの解消ができます。 |
| 金曜 | 10時〜11時 |
| 一般 | 木曜 | 18時40分〜19時40分 | 16歳以上の男女 |
| 土曜 | 18時30分〜19時30分 |
| ヘルシー | 水曜 | 11時〜12時 | 16歳以上の男女 | ◎足腰に負担の少ない水中運動で、年齢性別に関係なく、安心して体力作りができます。 ◎運動不足やストレスの解消ができます。 |
| 金曜 | 13時30分〜14時30分 |
アクア ビクス | 水曜 | 19時〜20時 | 16歳以上の男女 | ◎リズムに合わせ、楽しく水中で運動する事で、体脂肪を効率よく燃焼。シェイプアップ効果があります。 ◎運動不足やストレスの解消ができます。 |
| 木曜 | 13時30分〜14時30分 |
| 金曜 | 19時〜20時 |
| 親子 | 金曜 | 11時〜12時 | 8ヶ月〜2歳児 とその保護者 | ◎親子のスキンシップを図るとともに赤ちゃんの発育を促します。育児の情報交換もでき、交流も深まります。 |
◆入会金 2,000円 ◆年会費 1,200円(月割) ◆月会費 週1回:4,000円 週2回:5,000円 (口座引き落し)週3回:6,000円 週4回:7,000円 ※入会手続時、入会金・年会費・月会費2ヶ月分(当月分+翌月分)と印鑑をご用意ください。 なお、口座引き落しは約2ヶ月後から開始となります。 | ◆水着代金 ○ジュニア男子 2,200円 ○ジュニア女子 4,000円 ○一般男子 2,300円 ○一般女子 4,200円 ○帽子 500円 ○アクアベスト(浮具) 2,000円
※幼児・ジュニア教室は指定水着となります。 |