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 保健課 健康係 
 母子保健(妊娠〜出産〜子育て) 休日当番医  健康 ペットを飼うとき

 自殺予防について

保健課 健康係電話 0869-64-1820(直通)

 「疲れてる?」 心の声を聞いてみて。 

話してみるだけで、気持ちが楽になることもあります。
心の悩み、生活、金銭などの問題について専門の相談機関に相談してみませんか?

 まずはご相談ください!! 

   「自殺対策白書」によると、平成10年から平成23年まで14年連続で、全国で毎年3万人以上
    人が自らの命を絶っています。平成24年は3万人を下回りましたが、依然として高い水準の
   数字が続いています。備前市でも、毎年5~10人の方 が自殺で亡くなっています。


   自殺をする方の多くが、うつ病をはじめとした心の病を抱えていたと考えられます。また、
   多重債務など、経済的な理由から自殺を考える方も少なくありません。


    心の病の多くは、専門医療機関を受診することにより治療が可能です。また、多重債務も
  専門機関に相談することで解決が図れます。自殺を未然に防ぐためには、本人や家族だけで
  悩みを抱え込まないことが大切です。
  備前市では自殺を減らすためにさまざまな相談に応じています。
   自分や家族の大切な命を失わないために、まずはご相談ください。

 相談機関の選び方について 
〇健康問題を抱えている場合(うつ病などの心の相談)
  
 うつ病(不眠、食欲の低下、気分の落ち込み等)など心の病の症状が明らかに見られる
 場合は、専門医療機関の受診をお勧めしています。
  医療機関にかかる前に相談したい、また、適切な医療機関が分からない場合などは
 下記にご相談ください。

 備前市役所保健課健康係0869-64-1820   
 備前保健所東備支所0869-92-5180
 岡山県精神保健福祉センター086-272-8839
 

〇経済問題を抱えている場合(多重債務の無料相談)
  
借りては返す日々に、一人で悩んでいませんか?多重債務は放置したままでは解決しま
 せん。債務の状況整理、多重債務解決への道筋の相談、弁護士等に相談できる専門機関
 の紹介を行っています。要予約です。
 

 備前市社会福祉協議会 0869-64-3033 
  

〇悩みをじっくり聴いてもらいたい(自殺予防相談窓口)
  あなたも さびしい・・・むなしい・・くるしいと感じることはありませんか、だれにも打ち明けら
 れない悩みをじっくり聴いてもらいたいそんな時に24時間電話相談できます。

 おかやまいのちの電話(24時間) 086-245-4343
  よりそいホットライン(24時間)    0120-279-338(通話料無料)
 
※詳しくは「岡山県の相談窓口」の一覧をご覧ください。

 誰でも「ゲートキーパー」 
  ゲートキーパーとは、悩みを抱える人たちを必要な支援につなげ、「生きることを支援する」人です。ゲートキーパーについて、こちらをご覧ください。

 自殺予防週間・自殺対策強化月間について 
自殺予防週間(9月10日~16日)と自殺対策強化月間(3月)です。
自殺予防・自殺強化月間(内閣府)


岡山県自殺予防情報センター
ライフリンク いのちと暮らしの相談ナビ

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